Le tabac, la cigarette, véritable fléau pour la santé humaine, contient de nombreuses substances toxiques. Plus de 40 composants sont cancérigènes alors que la nicotine diminue le diamètre des artères et produit des effets néfastes cardiovasculaires importants. 

Il existe, à l’heure actuelle, beaucoup de méthode pour arrêter de fumer. Une étude internationale (La méta analyse, Chockalingam), synthèse de 633 études sur 71806 sujets comparant l’efficacité des méthodes de sevrage tabagiques donne un excellent score pour l’hypnose.

Le but de ce programme d’intervention en hypnose et en PNL  est de vous aider à vous libérer du tabagisme en agissant sur votre motivation tout en diminuant progressivement l’envie de fumer. 

Il sera important aussi de remplir le vide créé par l’arrêt du tabac. Il peut parfois subsister pendant quelques jours après l’arrêt du tabagisme une légère envie à certains moments : c’est tout à fait normal. Les personnes ayant suivis ce programme arrivent à dépasser cela  pour atteindre leur objectif : se libérer, enfin, de cette addiction mortelle.

Concrètement le programme Stop Tabac ! dure entre 3 et 5 séances d’1h à 1h30. Nous déterminons ensemble la durée et les axes d’intervention car ce programme est totalement personnalisé en fonction de vos besoins. Les séances sont espacées d’1 à 2 semaines selon vos disponibilités et vos motivations.

Un accompagnement personnalisé pour vous débarrasser une bonne fois pour toute de ce poison !

J’ai conçu ce programme durant plusieurs années. J’ai été moi-même fumeur et j’ai réussi à me libérer du tabagisme grâce au «prototype » de cette méthode. Je me suis ensuite spécialisé en hypnose et arrêt du tabac pour parfaire ce programme. Cela fait maintenant 10 ans que je n’ai plus touché une seule cigarette sans ressentir aucune envie.